ポイント練習・・・4回 ランニング・・・21日 もう八月だ。 次の大会まで残り2か月しかない。 28日はハーフの距離のタイムトライアル予定であったが9㎞で右足背の痛みのため終了。 しかし右足関節内側部の疼痛ではないためスピード練習も開始してよさそう。…