2019-01-19から1日間の記事一覧
評価 ★★☆☆☆ 買った理由。 故障予防に。 まとめ 故障をしないための筋力強化・ストレッチが各部位ごとに書かれている。 ~~~~~~~~~~~ 青学の本と似通った印象なので そちらの本を買っているとこの本のありがたみが薄れる。 自分はそんな印象。 ただ…
評価 ★★☆☆☆ 買った理由。 故障予防に。 まとめ 故障をしないための筋力強化・ストレッチが各部位ごとに書かれている。 ~~~~~~~~~~~ 青学の本と似通った印象なので そちらの本を買っているとこの本のありがたみが薄れる。 自分はそんな印象。 ただ…