予定はビルドアップだったが、疲労が抜けず 本日はクロカンで3時間のLSDとした。 しかし、30分ぐらいしたら、右足関節の違和感が止まらずLSDもだるくなってきた。 気分転換にクロスカントリーの3kmコースへ行ってみた。 harunokurokan 上記は公式サイトの地…