高知県No.1 RUNNERへの道

2019-02-04から1日間の記事一覧

努力の天才―高橋尚子の基礎トレーニング 山内 武

評価 ★★☆☆☆ 感想 高橋尚子選手の大学時代の監督が書かれた本。 高橋選手は失敗(成績の伸び悩みなど)もしながら、 努力を重ねて伸びていった。 自分はどんなトレーニングをしていたかを知りたかったため購入。 合宿のメニューなどもあって参考になったかな…