高知県No.1 RUNNERへの道

2019-02-19から1日間の記事一覧

龍馬マラソン2019の二日後

大腿の筋肉痛は持続しているものの仕事は行えた。 階段の降りも朝からなんとか可能。 立ち座りも昼からは可能。 足底のしびれ? 衝撃での痛みも軽減してきた。 フォームソティックス(緑)では衝撃緩和不十分だったか、、、 なんだかんだ、フラット接地を意…