凛として走る

2019-03-03から1日間の記事一覧

東京マラソン2019見終わった

本日は仕事。 高知は雨。 東京も雨だったようだ。 大迫選手は棄権していた。 個人的な注目は神野大地選手。 MGC獲得できてよかった。 フォームが変わったような気がする。 前後の動きが少なくなったか? ラストで挙げれていたのはいいことだと思う。 結局、…

承諾先取り法を使うと、習慣を変えられるかもしれない?

承諾先取り法・・・先に決定することで、その決めたことをする!といったことかな。 人は一貫性の行動を取りたがる。忙しい世の中では、決まった行動を取りたくなるし、他の人と違う行動は反感を買う恐れもあるといった具合だ。(かなりはしょったw) つま…

教えるつもり勉強法がいいらしい。

「みんなやりがちな科学的に否定された勉強法の罠 」 という動画を簡単にまとめてみようと思う。 結論から言うと、 「教えるつもり勉強法がいい」 らしい。 線を引いたり、何回も読み返すのは受け身になるので、 思い出したり、自分の言葉で表現できるような…