今日からこのカテゴリーにて日記を書いていこうと思う。 各内容を思いつかない日があるからだ。 そして、毎日というか常に思っているテーマで書くことにした。 というわけで本日は回復ジョグ。 それもグランドで。 両臀筋が筋肉痛なのだ。。。 今日はランジ…