凛として走る

2019-05-17から1日間の記事一覧

スクワット100+jogは仕事遅くなって休み

仕事が遅くなったためランニングは休みとした。 明日は雨かと思ったが曇りのようなのでホッとしている。 ちなみに勉強会だからだ。 前日のランジのせいなのか、 目覚めと午前中は下肢疲労感を認めていた。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 人に伝える…