高知県No.1 RUNNERへの道

2019-05-19から1日間の記事一覧

雨でランOFF、ランジ100回

夕方まで小雨だったが休みとした。 昨日の練習で右母趾球周囲の違和感あったので良かったと思おう。 無理して走ろうとも思ってなかったからちょうど休みのきっかけくれて良かった。 (前向き前向き、、、と) 右足関節は仕事中は違和感なし。 圧痛は軽度ある…