凛として走る
やや下肢疲労感。 自制内である。 初めて1.7㎞×6をやった時のほうが筋肉痛だったが、、、 今回は殿筋の筋肉痛もわずか。 負荷量足りなかった? けどタイムは同じくらい? ま、結果オーライということでモチベ維持はできている。 ~~~~~~~~~~~~~…
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