休みである。 なんとか曇り。 NY6使用。 内容は走り始めながら決定。 全力ではなく6部程度の流しのつもりで。 結果は8割程度の強度？ 平均3分35秒ペースあたり ラスト2分56秒ペース。 キロ3分切りのペースはこれぐらいか！ と認識できた。 （しんどかったが…