筋トレは妥協。 今日はインターバルの予定。 雨が上がったため実施。 ラスト1本は71秒。 やる前は6本とか思っていたが、 流しの気持ちで走り出したら、 徐々にビルドアップになった。 こんな感じで疲労が自制内の時は、 ただのジョグよりいいかもしれない。