休み。 雨だ。 が、走りたくて走った。 小雨を狙って走ったが途中は土砂降り。 30㎞実施。 お金の準備していたが500mlの水で乗り切れた。 汗見川マラソンまでにやっておきたかったロングランはクリア。 （途中上り5㎞のみペースup：23分半？） 足底の皮がだ…