凛として走る

2019-07-26から1日間の記事一覧

jog12min+ウォーキング35分+ランジ20回

寝れなかった、、、 クーラーつけたのにな、、、 昨日の練習と寝不足のせいで、一日しんどかった。 これだから夏はw なんてことは言ってられない。 今日は2㎞程走ってあとは3㎞程あるいた。 明後日までには体調を戻す。 明日からは雨?のようだ。 明後日も…