今日は仕事。 誰にも結果を聞かずに家まで帰ることができた。 スピード練習予定が疲労もあってジョグで。 MGC 1位は中村匠吾選手 2位は服部勇馬選手 3位は大迫傑選手 最後までだれが一位かわからないおもしろいマラソンだった。 設楽選手のやりかたは好きだ…

回復ジョグ。