凛として走る

2019-09-23から1日間の記事一覧

jog30min＋スクワット100回

回復ジョグ。 疲労はまずまず。 寝たことと、豚肉食べたことが効果あったのか？ ただだるいため3日間はしっかり回復にあてる。