2019-09-26から1日間の記事一覧
今月の目標は1㎞の全力3分5秒切り。 しかし、 ここ数日は1㎞3分切りの練習とかをネットで調べて 最近の400mのインターバルのタイムとかを見ながら できるのではないかと期待していた。 そして、本日は下痢w (もう慣れてどれくらい出せるのかが分かってきた…
今月の目標は1㎞の全力3分5秒切り。 しかし、 ここ数日は1㎞3分切りの練習とかをネットで調べて 最近の400mのインターバルのタイムとかを見ながら できるのではないかと期待していた。 そして、本日は下痢w (もう慣れてどれくらい出せるのかが分かってきた…