2019-10-05から1日間の記事一覧
ラン。 jog9min+ランジ20回。 モチベ維持のラン。 ~~~~~~~~ 朝から夕方まで勉強会。 全部わからないわけではなかったから、 楽しめたといったところか。 やはり、何を勉強するにしても奥が深い。 見ている視点が広がる。 マラソンにも呼吸は必要。 …
ラン。 jog9min+ランジ20回。 モチベ維持のラン。 ~~~~~~~~ 朝から夕方まで勉強会。 全部わからないわけではなかったから、 楽しめたといったところか。 やはり、何を勉強するにしても奥が深い。 見ている視点が広がる。 マラソンにも呼吸は必要。 …