凛として走る

2019-10-18から1日間の記事一覧

寝すぎて体が動かない!?

AMジョグ8分。 1㎞程度弱で右下肢の疲労感あり? 全身疲労感あり? 仕事後のお腹が飢えている状況てきな感じで終了。 明日のポイントに備えて温存した。 昼からは雨。 ちなみに22時に寝て8時に起床。 起床時の気分は夜行バスで移動後、朝動き出すあの感じで…