今日のラン。 グランド23分。 まだ違和感がある。 階段を上がるときなど、、、 今日のジョギングは気にならなかったか。 （疲労感はあり） ～～～～～～～～～～～～ 成長について、、、 何かについて成長したいなら、しんどいと感じるところまでやらなけれ…