今日のラン。 グランドで19分ジョグ。 昼ごはんが少ないためか夕方には疲労困憊。 いつもは帰宅後に豆腐を食べて走っていたりする。 かえって、食べる。 19時ごろから走り出す！ とかでも？ そしたら寝れなくなってしまうか、、、 試してみるか？ いや、朝走…