今日のラン。 23分ジョグ。 仕事中の疲労感が持続。 昼休みに寝なかったら体が持たんとかやりすぎｗ だが、それに耐えられる体になっている段階だと思っている。 昨日は22時就寝、6時45分起床。 今日も同じ感じになるなこりゃ、、