凛として走る
今日のラン。 ジョギング15分。 昨夜も目覚めず8時間程度睡眠。 一度も起きないときは体が疲れている証拠。 メンタルが持っても体の調子がおかしいのだ。 むしろ2~3回目覚めるほうが調子が普通なのだ。 (もちろん自分の場合) 職場では熱っぽかったが動い…
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