高知県No.1 RUNNERへの道

2019-11-12から1日間の記事一覧

はやり二日後が疲労感強いか。

今日のラン。 ジョグ11分。 さめうらマラソン後、二日立った。 朝はしんどかったが昼にはいつも通り? 仕事もやや遅くなってお腹すいていたため上記距離で終了。 回復回復♪