昨日のランは休み。 眠気が強いときは素直に寝よう。 おとといは11時過ぎに寝たのだが足りなかったか、、 昨夜はゆっくりした。 高知県も寒くなってきた。。。 で、昨夜は22時には布団へ。 すぐに寝たようだ。 8時間程度目覚めることなく寝ていた！？ 感情に…