今日のラン。 61分ジョグ。 走り終わったあとは疲れた、、、 昨日と合わせて40kmだからか、、、 カロリー・水分が足りてなかったか。 多めに食べよう。 ～～～～～～ 白坂さんの子供のコーチングをテーマにした動作で言っていた言葉。 「なんにもできないか…