凛として走る

2019-11-30から1日間の記事一覧

どうしたら朝走れるか?3日目

昨日のラン。 26分ジョグ。 日中は疲労感あり。 ポイント練習二日後は特に注意である。 風邪とかも含めて。 ~~~~~~~~~~~~~ 今日の課題 ・1歩家を出る。 状況 ・10歩家を出た。 いつもは家すら出ていないのでこれも進歩と考えていいのかなとおも…