高知県No.1 RUNNERへの道

2019-12-17から1日間の記事一覧

今年もあと半月終了。

昨日のラン。 20分ジョグ。 両ガストロの筋肉痛は軽減してきた実感あり。 やっとである、、、 7日間かかっている、、、 筋肉痛ながっ!!!! ~~~~~~~~ 今年もあと半年だ。 あと半月で何ができるのか? なんとなく12月を区切りとして考えられるこの…