高知県No.1 RUNNERへの道

2019-12-21から1日間の記事一覧

iPhone7が治った!!!!!!!!!!!!!!!!

丸5日間アップデート画面だった。 リンゴループというやつらしい。。。 黒いところがもう数mmのところから動かない、、 24時間のWi-Fi環境でも動じず、、、 破裂するんじゃないかと思ったけれど そんなことはなかった。 で、本日はカメラのキタムラ。 iphone…

始めての6本✕2kmのインターバル。

今日のラン。 課題:6本✕2km。 目標:8分、レスト4分 結果:達成 内容:7分20~35秒、レスト3分50秒 シューズ:NOOSA 補給:なし 今年になって走っていたインターバルコースが工事中。 しかもその道はなくなるそうだ、、、 本日は前々か考えていたコースでの…

iPhone7がアップデート4日目。ついにお店にもっていく編。

昨日のラン。 11分ジョグ。 寒くなってきて体調考慮ですぐ終了。 ~~~~~~~~~~~~ 30時間ぐらい充電器にさしている、、、 アップデート中の画面から動かず。 ついにお店にもっていってくることにした。 PCに画像を移そうとおもってアップデートもし…