昨日のラン。 22分ジョグ。 寒くなってきた。 明後日までの雨？を境に年末年始は冷えるようだ、、、 それでも走るのが楽しいランナーである。 （きっとｗ） ～～～～～～ 本を読んでこれやったりいいんじゃね？ みたいなことは頻発している。 「トヨタの紙一…