凛として走る

2020-01-02から1日間の記事一覧

2020年、箱根駅伝往路の感想

往路優勝は青山学院大学。 さすがである。 そして選手はあまり知らないのだが応援しているチームである。 (やはり王者は王者であってほしい。) 2区の選手はほかの駅伝でも目についていた。 なんだろ速くてよく映るから印象だったのだろうか、、、 5区を走…

筋トレ始めました。

昨日のラン。 完全休養日。 予定があったため休み。 無理やり数十分走るよりは、次のポイントへ向けての調整という意識で。 スクワットは50回。 筋トレも再開しようかと思う。 できることは少しずつ。 半年前ぐらいまでは スクワット・ヒールレイズ・ランジ…