2020-01-11から1日間の記事一覧
昨日のラン。 800m×6本。 両下肢疲労があったのでGT2000での流しインターバル。 目標: 1㎞5本。 走りたかった場所が800mぐらいの距離だったので往復した。 結果: 達成。 内容: タイムは気にせず、レースペースよりは速く走れた。 ~~~~~~~~~~~…
昨日のラン。 800m×6本。 両下肢疲労があったのでGT2000での流しインターバル。 目標: 1㎞5本。 走りたかった場所が800mぐらいの距離だったので往復した。 結果: 達成。 内容: タイムは気にせず、レースペースよりは速く走れた。 ~~~~~~~~~~~…