2020-02-02から1日間の記事一覧
昨日のラン 14分ジョグ。 昼休みにタミフルを飲んだら昼から眠いわだるいわ熱っぽいわでだるかった。 これが風邪を引いたからなのか、前日の負荷量が強すぎたのかわからない自分がいる。 とりあえず乗り切ったので、昨夜は野菜とかを多めに食べて早く寝た。 …
昨日のラン 14分ジョグ。 昼休みにタミフルを飲んだら昼から眠いわだるいわ熱っぽいわでだるかった。 これが風邪を引いたからなのか、前日の負荷量が強すぎたのかわからない自分がいる。 とりあえず乗り切ったので、昨夜は野菜とかを多めに食べて早く寝た。 …