今月はハーフスクワットをしている。 1回で行うのは50～100回。 朝と夜の時間で2回程度は続けれるようになってきた。 開始した当初、 3日め辺りから下肢疲労感～全身疲労感が強かった。 どうして疲労が溜まっているのかと思ったらこれ以外考えられなかった。…