昨日のラン。 56分ジョグ。 ここ2日ランナーが多いなとおもったら、土日だったからか。 平日に比べるとすれ違う人や同じ方向へ走っている人を多く見かける。 こういう時はモチベーションが保たれる気がする。 そのためか昨日は1時間弱も走っていたようだ。 …