昨日のラン。 朝8分ジョグ。 夕59分ジョグ。 何を思ったか昨日の夕は走りすぎた。 今朝は疲れが強い気がしたので結局は走らず。 言い訳はたくさん思いつくのでここでは書かずに忘れることにしよう、、、 タイトルについて ついに休みの日のロングランを1ヶ月…