昨日のラン。 タイトルについて ～～～練習内容～～～ 昨日のラン。 24分ジョグ。 仕事後でふらふら。 短めのコースに変更して終了。 タイトルについて 小さなこと・・・ 爪を切る 水を買う（走る時用の） 人が少ない時間帯での買い物 時計の充電 音楽プレー…