昨日のラン。 53分ジョグ。 仕事後で疲労あるもののなんとか9km近くジョギング。 走れた要因は何なのだろう、、、と思ってしまう。 夜はやや寝るのが遅かったし、仕事もそれなりに忙しかった。 ただ日曜なので平日に比べてスムーズに仕事が進むためメンタル…