昨日のラン。 朝：30.5km 夕：33分ジョグ 正蓮寺に上がってきた。 高知市の天気は曇り。 山の中の雲の中は気持よく走れた。 湿気が強いというか、呼吸も楽だった印象。 相変わらず26~28kmあたりで下肢の疲労感が強くなってきた。 なんとか走りきった感じ。 …