昨日のラン。 朝、32km。 （夜は足首の痛みを考慮して走らず。） コース変えてみた。 なんとなく30kmのコースで走っていたらそれぐらいの距離で終了していた今まで。 もう少しかかるところを走れば、なんとなくタガが外れた気がする。 それを今日知った。 し…