高知県No.1 RUNNERへの道

2020-06-17から1日間の記事一覧

第17回ロングラン(32km、198min)

昨日のラン。 朝、32km。 (夜は足首の痛みを考慮して走らず。) コース変えてみた。 なんとなく30kmのコースで走っていたらそれぐらいの距離で終了していた今まで。 もう少しかかるところを走れば、なんとなくタガが外れた気がする。 それを今日知った。 し…