昨日のラン。 タイトル回収 結果 昨日のラン。 一回目：53分ほどジョグ。 二回目：2分ジョグ。 仕事が昼で終わった。 思いがけない休みというのは気持ちが高ぶる。 体はやや疲れていたが走り出したら結局上記ほど走ってしまった。 そして、夜の風呂に入る前…