昨日は一日中雨でランニングは完全休養日となった。 さて、ランニング関係の本を読みだした今日このごろ。 個人的に参考になる「42.195km」という本に書かれていることは、実践できたら早くなるのにな！と思っている。 第2版が去年だかに出ていて購入した。 …