凛として走る

2020-07-08から1日間の記事一覧

私の今の心拍数は47拍/1分。

昨日のラン。 33分ジョグ。 小雨だったので走り出したら途中は雨だった。 連日の雨模様で、ちょっとでも止んでいたら走ろうと思ってしまう。 ランニング依存症かw 今月から、メンタル面の評価をしている。 項目に対して5段階評価をしているといったことだ。…