凛として走る

2020-07-28から1日間の記事一覧

2020.7.19~7.25(インターバルを取り入れようWEEK)

こんにちは、goshiです。ジメジメの高知市です。この週も雨が多い日が続いています。そろそろ梅雨が開けてもいいのではないでしょうか、と日々思っています。洗濯が気になって気になってしょうがありません。 さて、振り返りです。 19日9km、50分ジョグ20日4…