高知県No.1 RUNNERへの道

2020-10-15から1日間の記事一覧

【初心者】6年目市民ランナーが使っているインソール「フォームソティックス」を紹介

こんにちは! インソールで足首の痛みを抑えて走れているgoshiです。 今回は、右足首のケガ(後脛骨筋腱炎)をしてから、必須となったインソールについて紹介です。 私の場合は足首のケガですが、足首や膝・腰が痛くなった経験はありませんか? 痛くなったと…