高知県No.1 RUNNERへの道

2020-10-16から1日間の記事一覧

【初心者】雨の日のランニング:5つの注意点と対策。

こんにちは。 小雨であれば走り出すようになっている市民ランナーのgoshiです。 9月に入ってからは週に1~2回は雨の日に出会います。 そんな「雨の日」のランニングの注意点をお伝えできたらと思います。 「そんなことわかってるよー」 と思っている方はスル…