高知県No.1 RUNNERへの道

2020-10-22から1日間の記事一覧

【初心者】冬に近づいています!ランナーの服装は??

こんにちは! goshiです。 寒くなってきました。 気温が15℃辺りになると外に出るだけで冷たく感じます。 走り始めるのがやや億劫になるのではないでしょうか? 私は億劫になっています。 特に、朝走り始めるのが本当に苦手です。 今でこそ習慣の力を借りてほ…