凛として走る
こんにちは! サブ240を目指している市民ランナーのgoshiです! 先々週と引き続き、20㎞走のコースを行いました。 疲労が数日続いた週となりました。 しかし、工夫点の多い週となりましたので、まとめて行きます。 先週の振り返り 先週の感想 先週の課題達成…
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