凛として走る
はじめまして! 日中は理学療法士(病院のリハビリ)として働き、 仕事以外はランニングを中心に生活しているgoshiといいます。 この記事では、 ・フルマラソンを初めて走るけど、 どんな練習から始めたら良いかわからない人。 ・フルマラソン5時間~完走が…
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