凛として走る
こんにちは! サブ240を目指している市民ランナーのgoshiです! 25㎞走をしたら、 疲労が強かったです。 ポイント練習はそれの一回で、 あとは回復に使いました。 その25㎞の途中まで、 「妄走」を使って、 走りきりました。 これが結果です。 3日間かけて行…
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