高知県No.1 RUNNERへの道

2020-12-20から1日間の記事一覧

目標:ランニングアプリ「妄走」を楽しんだweek(2020.12.6~12.19)

こんにちは! サブ240を目指している市民ランナーのgoshiです! 25㎞走をしたら、 疲労が強かったです。 ポイント練習はそれの一回で、 あとは回復に使いました。 その25㎞の途中まで、 「妄走」を使って、 走りきりました。 これが結果です。 3日間かけて行…